Spesial Unik

Home » All posts

10 Fakta Tentang Mendengkur

Mendengkur adalah suara napas yang terdengar dan menganggu pada saat tidur. Disebabkan oleh getaran otot dan jaringan lunak di sekitar tenggorok. Mendengkur menandakan terdapatnya hambatan aliran udara di saluran napas atas pada saat bernapas dan merupakan penyebab terbanyak dari Obstructive Sleep Apnea (OSA).

Berikut 10 Fakta Tentang Mendengkur

1. Satu dari lima penduduk dunia mendengkur.
Benar, Diperkirakan lebih dari satu milyar orang di seluruh dunia mendengkur saat tidur karena berbagai sebab.

2. Pria dan wanita sama banyaknya yang mendengkur.
Salah, Lebih banyak pria yang mendengkur dibandingkan wanita, perbandingannya adalah 80% laki-laki dan 20% perempuan. Alasannya terkait dengan distribusi kelebihan berat badan pada pria yang menumpuk di dada dan leher sehingga menyebabkan penyempitan saluran udara. Kelebihan berat badan pada wanita umumnya menumpuk di pinggul. Pria juga memiliki leher lebih besar daripada wanita. Lingkar leher 40 cm atau lebih cenderung membuat orang mendengkur.

3. Radang amandel (tonsilitis) menyebabkan anak-anak mendengkur.
Benar, Salah satu ciri anak yang terkena radang amandel (tonsilitis) adalah mendengkur waktu tidur.

4. Posisi tidur tidak berpengaruh pada mendengkur.
Salah, Tidur telentang lebih mendukung untuk mendengkur dibandingkan tidur miring.

5. Kelebihan berat badan menyebabkan mendengkur.
Benar, Kelebihan berat badan sangat umum di kalangan pendengkur. Hal ini karena lemak yang terbentuk di sekitar tenggorokan dapat menyempitkan saluran udara. Selain itu, lemak di perut dapat menyebabkan diafragma berfungsi tidak teratur.

6. Pil tidur dan obat penenang mengurangi mendengkur.
Salah, Obat-obatan ini menyebabkan relaksasi otot dan meningkatkan peluang mendengkur.

7. Pada usia 50, perempuan yang mendengkur sama banyaknya dengan laki-laki.
Benar, Karena proses penuaan, wanita kehilangan otot dan lemak di daerah tenggorokannya. Lidah, pangkal tenggorokan, dan jaringan lainnya di dekatnya juga bisa sedikit menyusut. Perubahan ini dapat mengurangi ukuran saluran nafas dan meningkatkan risiko mendengkur. Hanya 5% perempuan yang mendengkur pada usia tiga puluhan, namun pada usia di atas 50 tahun jumlahnya bisa mencapai 40%. Pada usia ini, jumlah wanita yang mendengkur sama banyaknya dengan laki-laki.

8. Mendengkur dapat menandakan penyakit.
Benar, Mendengkur dapat merupakan gejala obstructive sleep apnea (OSA), gangguan umum dan berpotensi serius di mana nafas berulang kali berhenti dan berlanjut saat Anda tidur. Seseorang dengan sleep apnea sering bangun malam untuk bernafas, tetapi biasanya tidak mengingatnya. Sleep apnea seringkali tidak disadari tetapi sangat berbahaya bagi kesehatan karena menyebabkan kurang tidur, kekurangan oksigen, depresi dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

9. Intensitas mendengkur dapat mencapai 90 desibel.
Benar, Setara dengan suara yang dihasilkan oleh sebuah truk yang melaju di jalan raya.

10. Merokok tidak menyebabkan mendengkur.
Salah, Asap rokok dapat menginfeksi jaringan tenggorokan yang menimbulkan bengkak. Hal ini menyebabkan penyempitan saluran udara dan membuat orang mendengkur.

sumber:http://www.kaskus.us/showthread.php?t=12277556

10 Cara Menjadi Dokter Untuk Diri Sendiri

Terkadang seseorang mengetahui penyakit yang dideritanya setelah muncul banyak gejala atau dalam stadium lanjut. Untuk itu ketahui 10 cara menjadi dokter bagi diri sendiri dengan melakukan deteksi dini.

Mengetahui penyakit lebih dini akan mempermudah pengobatan yang harus dijalani serta memiliki tingkat kesembuhan yang lebih tinggi. Berikut ini 10 hal yang bisa dilakukan untuk mendeteksi penyakit lebih dini, seperti dikutip dari Health24 yaitu:

1. Memiliki PERF-ect day
Pada dasarnya ada 4 hal yang harus dipantau setiap hari untuk memastikan punya pola hidup sehat, yaitu jumlah buah dan sayuran yang dikonsumsi satu hari (Produce), apakah aktif bergerak (Exercise), memiliki waktu minimal 15 menit untuk menyenangkan diri sendiri (Relaxation) dan mengonsumsi cukup serat (Fibre). Jika semuanya terpenuhi, maka sudah memiliki hidup yang sehat.

2. Memeriksa kondisi tubuh setiap 2-3 bulan sekali
Mintalah pasangan atau teman dekat untuk melakukan pemeriksaan kulit dari kepala hingga ujung kaki. Perhatikan jika ada benjolan, tahi lalat yang berubah dan bintik atau ruam yang mencurigakan. Pemeriksaan di seluruh kulit termasuk kulit kepala, sela-sela jari kaki dan tangan serta bagian bawah lengan.

3. Memantau pola tidur
Ada 3 cara untuk tahu memiliki tidur yang cukup atau tidak yaitu apakah perlu alarm untuk bangun di pagi hari, apakah merasa kantuk saat sore hari dan apakah langsung tertidur setelah makan malam.

Jika ketiga jawaban tersebut 'iya' maka belum memiliki waktu tidur yang cukup. Namun jika sudah tidur cukup (sekitar 8 jam) tapi masih punya masalah tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

4. Mengukur tinggi badan setiap tahun setelah 50 tahun
Hal ini sangat penting bagi perempuan sebagai cara untuk menilai postur dan kesehatan tulang. Jika tinggi badan menurun maka bisa jadi ada perubahan dalam kepadatan tulang.

5. Melacak warna urine
Urine bisa menjadi indikator kesehatan yang berguna. Urine seharusnya berwarna jernih dan tidak berbau, tapi jika warnanya kuning pekat (gelap) atau berbau, maka bisa jadi akibat kurang cairan atau masalah dalam metabolisme.

6. Menghitung detak jantung setelah olahraga
Untuk mengetahui heart rate recovery (HRR), cobalah berjalan kaki atau jogging selama 20 menit lalu menghitung detak jantung segera setelahnya selaam 15 detik dan hasilnya dikalikan 4.

Setelah itu istirahat dan duduk selama 2 menit, kemudian periksa kembali. Kurangi hasil kedua dengan yang pertama, jika di bawah 55 maka nilai HRR lebih tinggi dari normal dan sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

7. Jika memiliki diabetes, periksakan kaki setiap hari
Orang dengan diabetes rentan bermasalah di kaki, untuk itu periksa kaki secara teratur terhadap setiap lecet, kulit yang mengelupas, luka atau memar. Hal ini untuk mencegah komplikasi lebih lanjut.

8. Melakukan pemeriksaan untuk kardiovaskular
Pemeriksaan ini berguna untuk mencegah penyakit dan serangan jantung serta stroke. Faktor yang perlu diukur adalah kolesterol, status merokok, tingkat glukosa darah, EKG (Electrocardiogram) serta tekanan darah.

9. Memeriksa sisir yang digunakan
Jika melihat banyak rambut yang rontok di sisir, mintalah dokter memeriksa kadar feritin darah yang menunjukkan berapa banyak zat besi di tubuh, karena kadar yang rendah bisa menyebabkan kerontokkan rambut. Penyebab umum lainnya adalah gangguan pada hormon tiroid.

10. Periksa tekanan darah setiap 6 bulan
Pemeriksaan ini bisa dilakukan di pusat kesehatan atau di rumah. Jika nilai sistolik (angka yang di atas) lebih dari 140 (130 untuk penderita diabetes) dan diastolik (angka yang di bawah) lebih dari 90 (80 untuk penderita diabetes), sebaiknya memperhatikan pola hidup yang dijalani.

sumber:http://www.detikhealth.com/read/2011/12/31/075515/1803663/766/10-cara-jadi-dokter-bagi-diri-sendiri?l1101755

Uniknya Lukisan Dari Ratusan Ribu Semut Mati

Seniman Chris Trueman, dari Claremont, California, telah menciptakan sebuah lukisan yang unik dengan menggunakan 200.000 semut mati daripada menggunakan cat.

Lukisan Chris disebut “Self Portrait With Gun” sebenarnya adalah gambar adiknya, berpakaian sebagai seorang koboi, memegang senapan ayahnya. Dari kejauhan karya seni yang tidak biasa ini lebih mirip sebuah foto menguning tua, tetapi jika Anda mendekat, Anda menyadari itu sebenarnya sesuatu yang sama sekali berbeda. sebuah lukisan yang terbuat dari semut.

Untuk seniman, lukisan semut aneh ini merupakan bagaimana manusia belajar tentang hal-hal abstrak, hanya untuk mempunyai kesan mereka berubah karena mereka lebih dekat dengan mereka. Tapi benar-benar menyelesaikan karyanya bukan tugas sederhana, terutama karena ia membenci membunuh makhluk hidup yang “benar pada garis dari apa yang saya anggap kehidupan cerdas” Ketika pertama kali memulai proyek tersebut, Ia memutuskan untuk menangkap semut sendiri , tapi semut di San Francisco, di mana dia tinggal saat itu, terlalu kecil. Jadi, dia memutuskan untuk memesan secara online, dari seorang pria yang berkembang biak dan menjual mereka sebagai makanan untuk kadal.

Pertama-tama ia memesan hanya 1.000 semut, karena ia tidak tahu berapa banyak dia akan perlu untuk kepadatan yang tepat, tapi kemudian ia mulai memesan 40.000 semut. Mereka datang dalam stoples selai kacang, dan melihat mereka mondar-mandir di sana, sulit bagi Chris untuk membuat keputusan. Dia tidak bisa membebaskan mereka, karena mereka tidak cocok di daerah itu, dan mereka bisa mulai menggigit orang. Jadi, dia memutuskan untuk membunuh semut sendiri. Memang tidak mudah, dan ia bahkan mengambil 1-tahun istirahat, tapi memutuskan untuk menyelesaikan karya semutnya, karena dia tidak ingin karya pertamanya gagal sia-sia.

Beberapa semut kering dan terpotong-potong, sehingga Chris Trueman menggunakan mereka dalam sebagian besar lukisan, di mana rincian tidak penting, menyimpan semut berukuran penuh untuk bagian-bagian rinci. ia akan menangani mereka dengan pinset, menempatkan mereka pada kanvas Plexiglass dan mantel mereka dalam lukisan yang disebut resin galkyd.

Tempat Perayaan Pesta Kembang Api Malam Tahun Baru di Jakarta

Perayaan pergantian malam tahun baru identik dengan pesta kembang api. Ada beberapa tempat di Jakarta yang tercatat akan menggelar pesta kembang api.

Kabid Humas Polda Metro Jaya, Kombes Pol Baharudin Djafar mengatakan, perayaan pesta kembang api terbagi dua yakni pesta kembang api di atas 2 inci dan di bawah 2 inci.

"Seluruhnya telah memiliki izin Mabes Polri serta para petugas yang akan menyiapkan juru ledak," kata Baharudin saat ditemui di kantornya, Jl Jenderal Sudirman, Jakarta, Jumat (30/12/2011):

Pesta kembang api diatas 2 inci dirayakan di 5 tempat yakni:

1. Pantai Karnaval Ancol
2. Pantai Merkur Ancol
3. La Piazza, Kelapa Gading
4. Sumarecon Kabupaten Tangerang
5. Rooftop Mal Alam Sutra, Tangerang

Sedangkan pesta kembang api di bawah 2 inci dirayakan di 11 tempat yakni:

1. FX Life Style, Jakarta Pusat
2. Parkir Timur, Senayan
3. Hotel Borobudur, Jakarta Pusat
4. Aston Marina Ancol
5. Rooftop Mal of Indonesia, Jakarta Utara
6. Museum Keprajuritan, Taman Mini Indonesia Indah (TMII), Jakarta Timur
7. Hotel Christal, Jaksel
8. Setiabudi One Jaksel
9. Episentrum, Jaksel
10. Plaza Ring of Floor, Serpong
11. Teras, Kota BSD, Serpong
sumber:http://www.detiknews.com/read/2011/12/30/195351/1803555/10/ini-dia-tempat-perayaan-pesta-kembang-api-di-malam-tahun-baru?9922022

Terompet Raksasa Berkain Batik Siap Semarakan Malam Tahun Baru di Purwokerto

Banyak cara untuk memeriahkan tahun baru 2012, di Banyumas, Jawa Tengah. Sebuah terompet raksaksa dengan pajang 5 meter dan lebar 2,5 meter akan mewarnai malam pergantian tahun di kota Purwokerto. Terompet raksaksa yang dibuat oleh Arno Suprapto (52) warga Kelurahan Kranji, Kecamatan Purwokerto Timur ini merupakan yang kedua kalinya dia buat. Sebelumnya, pada malam pergantian tahun baru 2010 lalu, dia juga membuat terompet yang sama.

Berbeda dengan malam pergantian tahun baru 2010 lalu, pada malam pergantian tahun 2011 ke 2012. Terompet raksaksa yang dia buat ini dihiasi kain batik sepanjang 26 meter yang dia balutkan pada terompet tersebut.

Bertempat di halaman milik tetangganya, terompet raksaksa yang masih dalam pengerjaan ini rencananya selesai sebelum malam pergantian tahun baru esok. Dalam pembuatannya sendiri, Arno mengerjakan terompet raksaksa tersebut seorang diri walau pun kadang ada salah seorang tetangganya yang datang dan ikut membantu.

Terompet raksaksa yang mempunyai panjang 5 meter dan lebar 2,5 meter ini dibuat dengan menggunakan 5 buah batang bambu yang diikat dengan menggunakan kawat, sedangkan untuk membalut terompet tersebut Arno menggunakan 200 lembar kertas semen dan 26 meter kain batik serta 5 kilo lem. Rencananya untuk membunyikan terompet raksaksa tersebut, Arno akan menggunakan sebuah tabung angin kompresor untuk membunyikan terompet tersebut.

"Terompet batik raksaksa ini sengaja saya buat untuk menghibur masyarakat menyambut tahun baru 2012. Selain itu juga sebagai pemersatu masyarakat, dimana masyarakat akan berkumpul mendengarkan bunyi terompet bersama-sama," kata Arno yang juga merupakan salah seorang aktivis peduli HIV/AIDS di Banyumas.

Rencananya, terompet raksaksa yang masih dalam pengerjaan ini nantinya akan diarak keliling kota Purwokerto dan dibunyikan saat malam pergantian tahun 2012 di alun-alun kota Purwokerto.

sumber:http://www.detiknews.com/read/2011/12/30/192100/1803542/10/terompet-raksaksa-siap-diarak-keliling-purwokerto-di-malam-tahun-baru?9922032

Tradisi Membangung Hotel dari Es di Rumania

Desember di luar negeri identik dengan musim dingin. Untuk menghadirkan sensasi liburan bersalju yang terjadi setahun sekali, Rumania membangun hotel es dengan suhu minus 4 derajat Celcius di pegunungan Fagara.

Pemahat lokal mengukir balok es yang diambil dari danau beku Balea Lac untuk membangun dinding bangunan. Mulai dari lobi hingga kamar hotel bahkan hiasan serta sebagian properti kamar terbuat dari es. Bangunan dengan ketinggian 2.034 meter itu menyediakan 10 hingga 14 kamar.

Tradisi membangun hotel es ini telah dimulai sejak 2005. Tahun lalu, pemahat Rumania tak hanya membangun hotel tetapi juga bar dan restoran dari balok es. Bagaimana? Tertarik untuk mencobanya?

sumber:http://www.wowkeren.com/berita/tampil/00014764.html

Kanzi, Simpanse Pintar yang Gemar Berkemah dan Memasak

Hewan simpanse memang dikenal memiliki kecerdasan yang tinggi. Jika dilatih khusus, maka simpanse juga bisa bertingkah laku layaknya manusia seperti seekor simpanse bernama Kanzi yang dirawat Dr Sue Savage-Rumbaugh dari organisasi non profit Great Ape Trust di Des Moines, Iowa.

Simpanse jenis Bonobo (simpanse kerdil) itu senang berkemah dan mampu menggunakan korek api tanpa membakar dirinya sendiri. Bahkan, hewan yang memiliki nama dengan arti harta karun (dalam bahasa Afrika, Swahili) itu juga mahir memasak. Sebagai informasi, bonobo adalah salah satu hewan Afrika yang terancam punah. Mereka memiliki 98 hingga 99 persen DNA yang mirip dengan manusia.

"Kanzi membuat api karena dia menyukainya," kata Sue. "Dia membuatnya karena sering menonton 'Quest For Fire' dimana ada adegan seorang pria mencoba mengontrol api. Kanzi sering melihat adegan itu ratusan kali saat masih muda."

Kanzi yang mahir meniru aktivitas manusia juga bisa diminta tolong mengumpulkan kayu. Bahkan, Kanzi tahu betul cara mengkonsumsi makanan yang baru saja dipanggang.

Selain memasak dan berkemah, Kanzi juga bisa menggunakan keyboard dan mengetik 500 kata. Ia juga memahami 3000 kata verbal dan menurut Rue, Kanzi juga mewariskan kecerdasannya pada sang putra, Teco.

sumber:http://www.wowkeren.com/berita/tampil/00014786.html

Enam Anjing Buldog Paling di Manja dengan Biaya 180 juta per tahun

Seorang wanita di Inggris, Karen Chamberlain, rela merogoh kocek 15.000 euro per tahun (setara Rp 180 juta) hanya demi enam ekor anjingnya. Karen menggunakan uang puluhan ribu euro ini untuk biaya pakaian enam ekor anjing buldog miliknya dengan busana seharga 25 hingga 35 euro (lebih dari Rp 400 ribu) seperti jaket kulit, mantel ataupun rok balet.

Lady Lola (9 tahun), Princess Tia (6), Baby Gracie (3) dan tiga anak anjing berusia 18 bulan Angel Star, Scarlett Sky dan Lil Bell juga dirias dengan aksesoris seperti mahkota ataupun sayap malaikat. Tempat tidur mewah berbahan katun Mesir juga disediakan bagi keenam anjing tersebut.

Uang tersebut juga digunakan untuk biaya makanan. Setiap hari, Lady, Princess, Gracie, Angel, Scarlett dan Bell mendapat makanan berbahan seperti daging domba, ikan tuna, ikan salmon, brokoli dan yoghurt organik.

"Mereka makan lebih baik dari aku," kata Karen yang mengaku butuh beberapa jam untuk menyiapkan makanan. "Aku tak punya anak jadi aku memanjakan anjing bulldogku. Mereka seperti anak-anak bagiku. Aku memanggil mereka 'Bayi berbulu'."
sumber:http://www.wowkeren.com/berita/tampil/00014750.html

4 Resolusi Cinta di Tahun Baru

Jalinan asmara memang tidak bisa selalu berjalan mulus. Jika di tahun ini hubungan Anda dan kekasih terasa hambar dan lebih banyak bertengkar, maka dibutuhkan resolusi untuk menghangatkan kembali cinta Anda di tahun 2012.

Resolusi tidak hanya dibuat untuk memperbaiki diri saja, dalam kehidupan cinta pun Anda membutuhkan resolusi. Mari buat resolusi asmara di tahun depan agar hubungan bisa lebih baik dan lebih romantis, seperti dilansir She Knows.

1. Luangkan Lebih Banyak Waktu untuk Bersama
Tahun ini mungkin Anda dan si dia sangat sibuk hingga jarang menghabiskan waktu bersama. Jarang bertemu dan berkomunikasi bisa memancing keributan karena jarangnya bertatap muka dan ngobrol. Untuk itu, tahun depan luangkan waktu lebih banyak untuk bersama-sama. Terkadang hanya sekedar nonton DVD di rumah atau menghabiskan sore dengan berjalan-jalan di taman bisa menghangatkan kembali jalinan asmara, asalkan bisa dilakukan lebih sering.

2. Lebih Mau Mengalah
Tidak ada yang mau mengalah dan saling egois juga dapat menghancurkan hubungan asmara. Tahun 2012 Anda dan si dia harus saling mau mengalah untuk meringankan masalah.

3. Berkomunikasi Lebih Baik
Resolusi yang tidak boleh ketinggalan adalah lebih sering berkomunikasi. Jika Anda atau si dia tipe orang yang cuek, saatnya tahun depan diubah agar hubungan asmara lebih sehat. Tidak ada yang lebih menyenangkan jika pasangan mau menanyakan kabar kita setiap harinya. Komunikasi bukan sekedar bentuk perhatian, namun membuat pasangan saling mengetahui apa isi hatinya.

4. Menjalani Hubungan dengan Lebih Menyenangkan
Resolusi ini mungkin terdengar klise. Namun tanpa sadar kehidupan kantor mengambil alih hidup Anda keseluruhan, yang membentuk Anda dan kekasih menjadi pribadi yang sibuk dengan tingkat stres yang tinggi. Jika tahun ini Anda jarang melakukan liburan atau pergi ke tempat-tempat menyenangkan, di tahun depan Anda dan pasangan perlu melakukan liburan singkat. Jika tidak memiliki biaya yang cukup banyak tidak perlu jauh-jauh pergi ke luar kota atau jalan-jalan ke luar Negri, cukup berlibur ke puncak atau menghabiskan seharian ke tempat rekreasi di kota Anda, seperti Ancol atau Trans Studio.

sumber:http://www.wolipop.com/read/2011/12/30/181216/1803496/852/4-resolusi-cinta-di-tahun-baru

Mempunyai Kekuatan Super dengan Baju Robot

Kementerian pertahanan amerika serikat (as) berbasil menciptakan baju robot yang bisa memberi kekuatan pada pemakainya. Ide pembuatan baju ini berawal dari pembuatan tentara super.

Baju robot ini mampu memberi kekuatan bagi orang lumpuh untuk bisa berdiri dan berjalan kembali. Baju ini bisa menjadi senjata rahasia yang bisa digunakan saat ada tentara yang terluka dan mengalami luka syaraf hingga menjadi lumpuh.

“membuat robot sangat sulit. Menambahkannya pada tubuh layaknya memakai celana membuat robot masuk ke tingkat yang benar-benar berbeda,” kata ceo ekso bionics, eythor bender seperti dikutip foxnews.

Baju robot ini memiliki empat motor yang meniru pinggang dan lutut manusia. Sebanyak 15 sensor terhubung jaringan komputer yang ada di bagian belakang pengguna dan komputer ini berperan sebagai ‘otak’. Sebuah baterai dengan daya tahan empat jam juga disertakan. Namun harga perangkat ini masih tergolong sangat mahal, yakni mencapai us$150 ribu (rp1,36 miliar).

Dengan mengenakan baju robot tersebut, pemakainya dapat menggendong kawan dengan mudah. Bahkan, si pemakai bisa mengangkat beban hingga ratusan kilogram dengan satu tangan saja. Kemampuan ini berkat kerja lengan robot yang bekerja simultan dengan gerakan tangan sehingga menghasilkan kekuatan berlipat ganda.

Sistem kerja robot ini yaitu dengan memanfaatkan sensor yang ditanam di lengan robot. Sensor ini yang menyinkronkan gerakan tangan dengan sistem komputer yang didisain khusus untuk memerintahkan mesin tersebut untuk melakukan gerakan yang sama.

Sedangkan di jepang, mereka baru saja mengenalkan teknologi serupa bernama hybrid assistive limb (hal) exoskeleton. Prinsip kerjanya pun hampir sama yaitu dengan mengandalkan sensor-sensor yang berhubungan dengan tangan si pemakai. Gerakan otot dideteksi dari aliran biolistrik yang mengalir di permukaan kulit saat tangan digerakkan. Kemudian, perubahan ini akan dikirim ke komputer yang akan menerjemahkan sinyal untuk menggerakkan kaki maupun lengan robot.

sumber:http://www.kaskus.us/showthread.php?t=12272569