Spesial Unik

Home » All posts

6 Cara Mencegah Cinta Lama Bersemi Kembali

Setelah jalinan asmara berakhir, tak ada salahnya jika Anda masih ingin menjaga hubungan baik dengan mantan kekasih. Tapi niat positif itu terkadang malah bisa membuat Anda terjebak dalam bayang-bayang masa lalu dan berharap kembali berpacaran dengannya.

Dalam satu situasi, hubungan yang telah putus memang bisa disambung kembali. Tapi alangkah lebih baiknya jika Anda mencoba untuk tidak mengingat kembali masa lalu. Jika Anda menemukan diri sendiri tergoda untuk mengurai cinta lama yang bersemi kembali, coba sebisa mungkin untuk mengalihkan pikiran dari mantan. Berikut ini enam tips untuk menahan keinginan balikan dengan mantan kekasih, seperti dilansir Glamour.

1. Bawa Teman Pria
Bawalah teman pria ke acara yang mungkin dihadiri mantan kekasih. Tidak ada yang lebih ampuh untuk mencegah timbulnya perasaan pada mantan jika ada pria lain di samping Anda. Akan lebih baik lagi jika teman pria Anda merupakan pria sukses dan memiliki percaya diri yang tinggi.

2. Evaluasi Penyebab Putusnya Hubungan
Jika masih sering memikirkan mantan, coba ingat-ingat kembali alasan Anda putus dengannya. Wanita suka mengingat hal-hal yang baik saja saat berhubungan, sehingga hal tersebut akan semakin mempersulit mereka untuk melupakan sang mantan. Walaupun mengingat semua kejadian menyakitkan yang telah terjadi akan membuat sedih, hal tersebut ampuh membuat Anda tak lagi mengingat dia.

3. Minta Teman Mengingatkan
Mintalah bantuan teman untuk terus mengingatkan jika kedekatan Anda dengan sang mantan sudah terlalu intens, bahkan seperti orang berpacaran. Teman adalah pengingat yang baik untuk menyadarkan kita, jika melakukan sesuatu yang salah. Mereka tidak akan menjerumuskan Anda.

4. Anda Terlalu Baik untuk Mantan
Katakan pada diri sendiri bahwa Anda terlalu baik untuk mantan kekasih dan mengharap bisa kembali pada mantan adalah suatu kemunduran dalam hidup Anda. Berpikirlah ke depan dan lakukan perubahan positif sebagai awal yang baru dalam hidup.

5. Berani Katakan 'Tidak'
Katakan 'tidak' setiap mantan kekasih mengajak keluar bersama. Mungkin saat berhubungan Anda selalu menuruti permintannya dan jarang sekali berkata tidak untuk menolaknya. Setelah putus, Anda punya alasan untuk mengatakan dengan tegas bahwa Anda sudah menikmati hidup Anda tanpanya.

6. Menyibukkan Diri
Sibukkan diri Anda, alihkan pikiran dari mantan dengan mengikuti kegiatan baru bersama teman-teman. Tidak melakukan apapun akan membuat Anda bosan dan menimbulkan keinginan untuk kembali ke mantan. Jika Anda bertengkar dengan seseorang karena bosan dengan kehidupan Anda, mungkin mencari pria lain akan lebih baik. Tapi tidak dengan mantan.

sumber:http://www.wolipop.com/read/2012/01/18/090331/1818400/852/6-cara-mencegah-cinta-lama-bersemi-kembali

10 Makanan Paling Pedas Di Dunia

Sebagai orang Indonesia, kita tentunya bangga dengan makanan kita yang kaya akan rasa dan memiliki ciri unik yang tidak dimiliki oleh makanan dari kebanyakan negara lain, iya, pedas! Walaupun makanan pedas hampir selalu diasosiasikan dengan negara seperti Thailand, ternyata makanan Indonesia masuk ke dalam daftar 10 makanan paling pedas menurut lidah orang bule.

10. Tom Yum – Thailand

Sup asam pedas dari Thailand ini memang sangat menggoda, aroma yang memikat dan menjanjikan pedas yang menyengat. Variasi dari Tom Yum ini banyak, antara lain adalah Tom Yum Gai (ayam) atau Tom Yum Pla (seafood), rasa pedas yang ada berasal dari cabe yang disebut Thai Bird’s Eye Chilis, air jeruk nipis dan daun jeruk purut. Kombinasi ini, ternyata cukup membakar rongga mulut orang bule.

9. Shrimp Creole – Amerika

Masakan ini berasal dari Amerika Serikat bagian Selatan, dan merupakan comfort food buat mereka yang menyenangi rongga mulut terasa terbakar. Bumbu dan bahan makanan ini sederhana, seperti cabe, tomat, udang dan ayam, dan rasa pedas makanan ini didapat dari cabe segar dan cayenne pepper.

8. Papa a la Huancaina – Peru

Makanan ringan seperti salad kentang, yang berisi kentang rebus dingin, dan disajikan dengan saus Huancaina. Penyajian lengkap makanan ini selalu melibatkan daun selada, buah zaitun hitam, biji jagung, dan potongan telur rebus. Saus Huancaina inilah yang membuatnya ekstra pedas, karena selain terbuat dari keju, susu kental, garam, salah satu bahannya adalah cabe yang disebut Amarillo chili, yang lumayan pedas.

7. Lobak dengan Lada Sichuan – China

Pada umumnya salad disajikan segar dengan sedikit rasa masam, tapi salad yang ini sangat berbeda. Lobak dengan Lada Sichuan (utuh) dan potongan cabe merah. Jadi dalam makanan ini Anda akan menemukan rasa manis, pedas, dan renyah. Memang makanan yang disajikan dengan brilian.. dan membakar.. Cabe yang digunakan? Bird’s Eye Chilis. Jika cabe ini masih kurang, ingat, ada Lada Sichuan utuh. Rasanya, digambarkan dengan menarik, asam-asam pedas, atau buat orang bule, cukup mengatakan: seperti mengunyah ranjau!

6. Bibimbap dengan Kimchi – Korea

Bibimbap? Kimchi? Asing ya.. coba kita lihat satu persatu. Kimchi adalah acar kubis, yang dibumbui bawang putih, bawang merah, cabe, dan jahe! Pedas? Sudah pasti, panas pula! Masa fermentasi acar kubis ini beberapa bulan, jadi bisa dibayangkan, rasa pedas bawang dan cabe serta jahe yang sudah pasti menyengat!

Bibimbap adalah makanan klasik khas korea, yang terdiri dari nasi, sayuran tumis, daging, telur goreng dan sambal.

5. Sayap Ayam Suicide – Amerika

Entah kenapa orang Amerika suka banget sayap ayam yang digoreng kering dan gurih, kemudian diberi bumbu panas-pedas yang menurut mereka ‘bisa membakar perut’, yang pastinya masih tidak terasa apa-apa di lidah kita. Bumbu yang ada selalu berupa campuran Saus Tabasco, potongan cabe kering, dan cabe segar cincang (yang sayangnya – atau untungnya – semua biji cabe yang ada dibuang terlebih dahulu).

4. Jerk Chicken – Karibia

Tidak hanya ganas, tapi makanan ini juga nikmat dan sangat menyenangkan. Berbagai bumbu yang ada adalah bumbu khas daerah Asia dan Afrika, yang hangat dan beraroma nikmat. Allspice, cengkeh, kayu manis, daun bawang, pala, thyme dan bawang putih, semuanya menyumbangkan rasa hangat, yang diperkuat oleh cabe Scotch Bonnetyang dikatakan mampu membuat orang kebingungan setelah menelan, saking pedasnya.

3. Wot – Ethiopia

Mungkin orang banyak yang tidak berpikir bahwa Afrika mampu menyumbangkan makanan pedas, jangan salah, Ethiopia terkenal akan Wot (tumisan). Wot yang paling nikmat seringkali berbumbu satu kilo bawang merah dan bawang putih, beberapa ons jahe, dan barbere (campuran bumbu kering dan cabe kering) yang luar biasa pedas dalam jumlah yang tidak kalah mengerikan.

Makanan luar biasa menantang ini dibuat dari kaldu ayam, yang diberi bumbu seperti di atas, dan direbus selama beberapa jam, sampai semua rasa yang ada tercampur rata, dan panas dari cabe dan bumbu yang ada juga tidak tertinggal sedikitpun. Setelah matang, makanan ini disajikan di atas piring injera (semacam roti) dan diberi bonus telur rebus utuh!

2. Vindaloo – India

Jelas salah satu saingan kita dalam masakan pedas, bayangkan, bumbu seperti biji mostar, cabe kering, ketumbar, jahe, adas, semuanya selalu ada.

Nah.. Vindaloo ini pedas, karena daging yang digunakan dalam masakan ini direndam dalam cuka, yang ditambah bumbu pedas tadi, yang semuanya akan bekerja sama membuat daging yang ada semakin menusuk dan menggigit!

1. Sambal Ulek – Indonesia

Nah Ini dia makanan terpedas dari INDONESIA. Memang bukan makanan utuh sih, lebih ke ‘condiment’atau makanan pendamping, tapi semua bentuk cabe bisa dipakai, dan termasuk cabe lokal kita yang ternyata 10 kali lebih pedas daripada Thai Bird’s Eye Chili.

Menurut lidah orang bule, sambal ulek kita ini ultra pedas, dan satu-satunya cara untuk menahan rasa pedasnya, adalah makan makanan lain sebanyak mungkin. Komentar orang bule setelah makan sambal ulek kita biasanya adalah mereka merasa kehilangan bibir…

Akhirnya kekayaan kuliner kita diakui juga oleh orang bule, sayangnya mereka baru melihat makanan pedas saja. Padahal jika ada serial dokumentasi makanan Indonesia dari Sabang sampai Merauke, bisa butuh setahun lebih acara tersebut berlangsung, biar juga tayang setiap hari.

sumber:http://www.kaskus.us/forumdisplay.php?s=&f=21&page=1&pp=20&sort=dateline&order=desc&daysprune=30

1/4 Anak Berusia di Bawah 10 Tahun Khawatir Obesitas

Kegemukan atau obesitas kini rupanya bukan hanya hal yang menakutkan orang dewasa. Penelitian di Inggris membuktikan, 1/4 anak-anak berusia di bawah 10 tahun pun takut gemuk.

Survei tersebut dibuat oleh Onepoll dan Youngpoll dan ditayangkan untuk sebuah program televisi yang tayang di ITV pekan lalu. Seperti dikutip Female First, program tersebut berjudul 'Dying to be thin'.

Dari survei yang melibatkan 1.500 anak berusia 7-18 tahun itu terungkap, 28% anak mendapatkan bullying karena kegemukan. 26% dari mereka juga sampai melewatkan makan demi menurunkan berat badannya.

2/3 dari responden juga mengaku menimbang berat badan mereka. 37% dari responden bahkan melakukannya secara teratur. Sementara 38% responden mengatakan mereka terpengaruh dengan obsesi masyarakat pada hal-hal berbau diet sekarang ini.

Temuan menyedihkan lainnya adalah 34% responden anak berusia 11-13 tahun mengaku tidak bahagia dengan berat badan mereka. 61% anak mengkhawatirkan bobot tubuh mereka dan 54% anak pun melakoni diet.

Anak-anak perempuan yang ikut dalam survei itu kini juga sangat terpengaruh pada hal-hal berbau diet. Lebih dari 50% responden anak perempuan mengaku ingin ukuran mereka 10 atau lebih kecil saat dewasa nanti.

Menanggapi survei tersebut, Director of Campaigns YoungMinds Lucie Russell sangat prihatin. "Kita harus bersikap seperti orang dewasa untuk membantu anak merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Anak-anak sekarang tumbuh dalam lingkungan yang berat dengan banyaknya tekanan agar mereka terus mengikuti tren terbaru dan memiliki penampilan tertentu," ujarnya.

sumber:http://www.wolipop.com/read/2012/01/18/184147/1819314/857/1-4-anak-berusia-di-bawah-10-tahun-takut-obesitas

Wallpaper Names of God

Alkitab menyingkapkan kepada kita kebesaran Allah melalui nama-nama Allah. Nama Allah itu memiliki makna yang indah dan dalam. Mari mengenal nama-nama Allah melalui wallpaper ini :

todaysword.org

breathoflifeonline.net

unitedpraiseministries.org

pray-today.com

backsome.blogspot.com

onthemovewithus.com

answeringenesis.org

Tendangan Bayi Dalam Kandungan Menyelamatkan Hidup Ayahnya

16 Januari 2012 (LifeSiteNews.com) - Sara McDonald yang sedang hami dengan usia kandungan 7 bulan ½ mengatakan bahwa anaknya yang belum lahir telah menyelamatkan nyawa ayahnya.

Di pagi hari pada hari Sabtu, 7 Januari Sara McDonald terbangun setelah menerima tendangan kuat dari bayinya yang belum lahir. Yang terjadi selanjutnya adalah dia menemukan bahwa suaminya tidak bernapas dan tidak memiliki denyut.

Berkat panggilan bangun yang tepat pada waktunya, dia bisa memberikan pernafasan buatan kepada suaminya dan untuk menelepon 911. Meskipun usahanya sendiri melakukan pernafasan buatan tidak berhasil, dua petugas polisi yang tiba di rumahnya akhirnya mampu menghidupkan kembali suaminya.

Sgt. Hales Mike mengatakan bahwa pada awalnya, "Dia nampaknya meninggal. Tidak ada denyut. Ia tidak bernapas. "

Namun, setelah selusin tekanan, ia mulai bernapas lagi.

Kisah ini memiliki akhir yang bahagia untuk keluarga muda ini berkat anggota keluarga terbaru yang menempatkan tendangan ke perut mamanya.

"Ini seperti bayi saya menyelamatkan nyawa suami saya. Dan dia bahkan belum ada di sini dan dia menyelamatkan nyawa ayahnya, "ujar McDonald.

lifesitenews.com

Air Susu Ibu adalah Obat

Air susu ibu (ASI) adalah makanan terbaik buat bayi. Tak hanya menyehatkan, air mukzijat ini juga bisa untuk menyembuhkan beberapa penyakit umum yang dialami si bayi karena ASI adalah obat.

"Ada banyak penyakit umum yang bisa disembuhkan dengan ASI. ASI adalah tepat guna tanpa efek sampingan," kata Bidan Robin Lim dalam buku 'ASI Eksklusif Dong!' yang diterbitkan Yayasan Bumi Sehat.

Beberapa penyakit bayi yang bisa disembuhkan dengan ASI adalah:

1. Gangguan dan radang mata
Teteskan beberapa tetes ASI ke mata bayi. Ulangi sesering mungkin. Cara ini bisa diterapkan pada anak-anak maupun orang dewasa

2. Bintil-bintil pada kulit
Oleskan ASI langsung pada kulit yang teriritasi, gosok pelan-pelan, biarkan kering sendiri.

3. Radang kulit yang disebabkan oleh jamur
Oleskan dan biarkan kering sendiri.

Ada sebuah keluarga yang mempunyai seorang anak berumur 1,5 tahun. Di tangan anak ini tumbuh radang yang disebabkan oleh jamur dan selama lebih dari 5 bulan, empat orang dokter telah mencoba untuk mengobatinya. Setelah mengeluarkan hampir Rp 2 juta untuk biaya dokter dan obat-obatan, masih juga belum ada hasilnya.

"Waktu kami sarankan untuk menggunakan ASI, mereka pikir kami ini gila. Tetapi, karena hampir putus asa, akhirnya mereka coba juga, tiga sampai empat kali sehari. Setelah empat hari, separuh dari radang itu menghilang. Seminggu kemudian tangannya pulih tanpa bekas, tanpa ada jamur yang tertinggal," tulis Bidan Lim yang di akhir tahun 2012 menerima CNN Hero 2011.

4. Pernapasan yang tersumbat
Obat tetes hidung biasa terlalu keras untuk bayi. Apabila hidung anak Anda tersumbat, teteskan lima sampai tujuh tetes ASI, yang diambil langsung dari ibunya, ke dalam satu lubang hidung. Tunggu selama 15 menit dan lakukan lagi ke lubang hidung lainnya. Jangan lakukan di kedua lubang hidungnya sekaligus.

sumber:http://www.detikhealth.com/read/2012/01/18/173046/1819233/1300/air-susu-ibu-adalah-obat?l1101755

Awas, Hubungan Asmara Bisa Rusak Karena Mendengkur

Mendengkur memang sering dihubungkan dengan masalah kesehatan. Tapi menurut sebuah survey terbaru, dengkuran tidak hanya berdampak buruk bagi kesehatan tapi juga hubungan asmara.

Survey tersebut diadakan British Snoring & Sleep Apnoea Association, yang melibatkan 1616 responden. Dari hasil penelitian yang dilansir Female First, ditemukan bahwa mendengkur bisa merusak hubungan asmara, hampir di setiap wilayah di Inggris. Sebanyak 75% pasangan tidur di kamar terpisah karena takut malu pada istrinya bila ketahuan mendengkur. Akibatnya, menimbulkan jarak di antara pasangan.

Sementara itu, 60% responden menganggap kebiasaan mendengkur mereka memalukan, jadi mereka pun enggan membicarakannya secara terbuka kepada pasangan maupun orang lain. Yang lebih mencengangkan lagi, 80% responden memilih tidur di kamar terpisah selama pasangannya belum bisa menyembuhkan kebiasaan mendengkur.

Di samping itu, sebanyak 16% orang yang ikut survey mengaku telah tidur dalam kamar terpisah selama 10 tahun, karena terganggu suara berisik yang ditimbulkan dari dengkuran suaminya.

Selain bisa merusak keharmonisan hubungan asmara, mendengkur juga bisa membuat pasangan kekurangan waktu tidur. Menurut penelitian yang dikutip dari Genius Beauty, tidur bersama orang yang suka mendengkur dapat membuat seseorang kehilangan waktu tidur hingga 730 jam per tahunnya.

Penemuan tersebut muncul dari jajak pendapat oleh Lovetub, yang melibatkan 3.000 wanita dan pria yang merasa tidurnya terganggu oleh kebiasaan mendengkur dan melempar. Jika wanita terganggu dengan suara dengkuran, pria terganggu dengan kebiasaan wanita yang suka melemparkan guling atau tubuhnya saat tidur.

40 persen dari pasangan yang mengikuti survei mengeluh akan kebiasaan pasangan mereka yang berusaha mendominasi tempat tidur dengan kebiasaan mendengkur dan melemparkan tubuhnya. sementara 30 persen merasa terganggu jika pasangannya merebut selimut mereka. Hmm, sebuah fakta yang cukup menarik?

sumber:http://www.wolipop.com/read/2011/05/14/151600/1639850/852/hubungan-asmara-bisa-rusak-karena-mendengkur

Inilah 10 Tragedi Kapal Pesiar Terburuk Dalam Sejarah

1. Costa Concordia

Kapal pesiar Costa Concordia tenggelam setelah menabrak karang di Lepas Pantai Italia. Enam orang tewas dan ribuan penumpang bersama awak kapal berhasil dievakuasi. Kapal mewah itu berangkat dari pelabuhan Civitavecchia dekat Roma dan dijadwalkan mengunjungi Palermo, Cagliari, Palma, Barcelona dan Marseille. Diperkirakan jumlah penumpang sebanyak 3.200 orang, termasuk wanita hamil dan anak-anak. Tercatat ada sekitar 1.000 awak kapal yang juga berhasil dievakuasi. Seperti diberitakan The Telegraph, Sabtu (14/1/2012), enam orang tewas dan beberapa orang lainnya terluka. Penjaga pantai masih berjuang untuk menyelamatkan para penumpang yang tersisa. Wisatawan dari Perancis, Italia, Jerman dan Inggris menyelamatkan diri dengan menggunakan sekoci ketika kapal menabrak karang setelah dua jam meninggalkan pelabuhan. Beberapa penumpang melompat ke laut dan berenang ke pantai di dekat pulau Giglio, lepas pantai Tuscan.

Seorang penumpang menceritakan saat itu sekitar pukul 20.00 waktu setempat, terjadi ledakan keras saat penumpang sedang menikmati makan malam. Melalui pengeras suara, petugas kapal mengatakan kapal mengalami gangguan listrik sebelum akhirnya meminta semua orang mengenakan pelampung. "Itu seperti kapal Titanic. Anda sebaiknya mengatakan langsung bahwa kapal itu menabrak sesuatu dan bukan dengan mengatakan terjadi gangguan listrik," kata seorang penumpang wanita.

Salah seorang penumpang lainnya, Fabio Costa mengatakan setelah alarm darurat berbunyi, orang-orang mulai panik dan saling mendorong untuk ke dalam sekoci. "Banyak orang jatuh menuruni tangga dan terluka," terangnya. Perusahaan Costa Crociera yang memiliki kapal Costa Concordia mengatakan belum mengetahui penyebab terjadinya insiden itu dan penyelidikan masih sedang berlangsung.

2. Titanic

Mungkin ini tragedi kapal pesiar terburuk sepanjang masa, Anda tidak dapat berbicara tentang kecelakaan kapal tanpa menyebutkan Kapal pesiar naas, Titanic. Pada pelayaran pertamanya dari Southampton, Inggris menuju New York, Amerika Serikat, Titanic bertabrakan dengan gunung es setelah empat hari berlayar. Tabrakan itu menyebabkan kapal tenggelam dan mengakibatkan kematian 1517 orang pada tahun 1912.

3. SS Morro Castle

Dari semua kasus kebakaran di kapal pesiar , mungkin kasus kebakaran SS Morro Castle yang terburuk dan paling mengerikan dalam sejarah dunia maritim. Kapal ini terbakar pada tahun 1930 saat melakukan perjalanan ke New York. Karena bahan kapal yang mudah terbakar ditambah minimnya peralatan pemadam kebakaran dan keterampilan, kapal itu terbakar parah dan membunuh 137 orang di kapal.

4. Royal Pacific Cruise

Kapal pesiar Royal Pacific bertabrakan dengan Kapal pukat nelayan, Terfu 51 pada tahun 1992 di selat Malaka karena visibilitas rendah. Menurut Marine Insight, anggota kru tidak cukup untuk menyelamatkan penumpang. Sebanyak 30 orang meninggal dan 70 luka-luka dari total 530 penumpang.

5. Club Royale

Kapal Pesiar Casino mewah, Club Royale mengalami musibah ketika dihantam badai topan Erin dari sekitar 90 mil sebelah timur Port Canaveral, Florida dan tenggelam pada musim panas 1995. Tidak ada penumpang di kapal, tetapi hanya 8 dari 11 anggota awak kapal yang dapat diselamatkan.

6. Louis Majesty

Kapal pesiar Mediterania ini dihantam oleh serangkaian gelombang laut selama perjalanan pada tahun 2010. Gelombang setinggi 8 meter menghantam kapal dan membanjiri kapal. 2 penumpang tewas, dan beberapa lainnya luka-luka.

7. Star Princess

Sebuah kebakaran besar terjadi di Kapal Star Princess pada tahun 2006. Namun kru kapal melakukan prosedur penyelamatan yang terorganisir. Tetapi sayangnya, salah satu penumpang bernama Richard Liffridge, 72 tahun, meninggal karena menghirup asap. Api dilaporkan berasal dari rokok yang dibiarkan menyala pada balkon kapal pesiar itu.

8. Pacific Sun

Kapal itu kembali ke Auckland, Selandia Baru dan pada saat itu diterjang badai dahsyat sekitar 400 mil lepas pantai pada tahun 2008. Tidak ada korban meninggal, namun 40 orang penumpang terluka akibat terlempar dan terbentur karena gelombang badai yang menghantam kapal.

9. Oceonos

Kapal ini milik Yunani ini tenggelam di lepas pantai timur Afrika Selatan pada tahun 1991. Kondisi laut yang ekstrim karena badai besar menyebabkan kapal terombang-ambing. Karena tingginya gelombang, air laut masuk ke kapal yang menyebabkan kapal dibanjiri air. Karena banyaknya air yang membanjiri, akhirnya kapal itu tenggelam. Tidak ada korban tewas misi penyelamatan berhasil. Semua penumpang berjumlah 571 orang berhasil diselamatkan

10. Norwegian Dawn

Kapal mewah Norwegia ini dihantam badai aneh setinggi 70 kaki pada saat perjalanan dari Bahama menuju New York. Bahkan, lantai 10 pada kapalpun ikut terbanjiri oleh air laut akibat gelombang ini. Namun, dilaporkan tidak ada penumpang yang cedera maupun yang tewas.

sumber

Hal - Hal yang Dapat Merusak Kulit

Sejak lahir, Anda diberkati dengan kulit yang halus, cantik, dan tidak banyak masalah. Seiring Anda beranjak dewasa, hormon, kesalahan perawatan, polusi, air, dan banyak lainnya, mengganggu kecantikan kulit Anda. Apa saja yang bisa membuat kecantikan kulit yang sudah Anda miliki sejak lahir itu memudar? Berikut adalah tujuh kesalahan yang kita lakukan, yang bisa mencetus masalah pada kulit yang dibeberkan oleh para ahli kecantikan kulit.

1. Merokok

Banyak alasan orang merokok, dari menghilangkan rasa bosan atau asam di mulut, untuk iseng, menghabiskan waktu, dan lain-lain. Alasan untuk tidak berhenti merokok justru lebih banyak lagi. Padahal penyakit yang akan ditimbulkan oleh rokok sangatlah berbahaya. Bahkan pemerintah sedang berencana memasang foto kanker di bungkus-bungkus rokok. Jika Anda, para wanita, masih belum bisa berhenti merokok, berhentilah karena rokok akan membuat Anda tampil lebih tua. Ketika Anda merokok, Anda akan memutus kemampuan kulit untuk mendapatkan pasokan oksigen yang dibutuhkan. Tanpa oksigen optimal, sel kulit tak bisa memperbaharui diri. Hal ini akan mendorong proses kulit berkerut lebih cepat, merusak kulit, dan menahan perbaikan kulit. Selain kerutan yang akan jelas terlihat di sekitar bibir, kulit tubuh Anda pun akan makin terlihat kusam dan kehilangan elastisitasnya.

2. Menggunakan tanning bed

Saudara-saudara kita di bagian bumi lain yang memiliki kulit sangat pucat, tak jarang berusaha keras untuk bisa mendapatkan kulit yang kecoklatan. Dari berjemur di bawah sinar matahari hingga masuk ke tanning bed. Tanning bed adalah alat yang bisa membantu seseorang mendapatkan kulit kecoklatan, seperti efek setelah berjemur. Namun sayangnya, banyak pasien para ahli dermatologi justru mendapatkan melanoma, ketidaknormalan pigmen pada kulit akibat menggunakan tanning bed. Efek buruk tanning bed selama 10 menit sama dengan kerusakan kulit yang terjadi akibat seharian terkena paparan matahari tanpa pelindung. Disarankan, bagi Anda yang ingin mendapatkan kulit kecoklatan, gunakan saja lotion self tanner yang sudah banyak di pasaran atau cukup gunakan bronzer.

3. Efek matahari

Tanpa kita sadari, paparan sinar matahari sehari-hari akan menggerogoti kulit kita.Disarankan dengan sangat agar Anda menggunakan tabir surya, setidaknya dengan SPF 15 untuk kegiatan sehari-hari. Jika Anda berencana untuk berada di bawah matahari dalam waktu yang lama dan terik, disarankan untuk menggunakan SPF 30. Jangan mengira pakaian Anda bisa melindungi kulit Anda dari efek sinar matahari, karena baju setara dengan SPF 4 saja. Melindungi kulit dari efek matahari sehari-hari akan menghambat penuaan dini pada kulit (flek coklat pada kulit dan garis-garis halus), juga kanker kulit. Jangan lupa untuk melindungi mata Anda dari sinar UVA dan UVB, karena sinar tersebut bisa menimbulkan katarak, kebutaan, dan melanoma.

4. Tidak membersihkan makeup ketika tidur

Siapa yang belum mendengar nasihat yang satu ini? Membersihkan makeup sebelum tidur adalah peraturan utama untuk kulit sehat. Mengapa? Karena saat Anda tertidur lah kulit melakukan peremajaan dan perbaikan sel-selnya. Jika Anda tertidur masih mengenakan makeup, maka kulit akan sulit untuk bernapas dan mengambil oksigen. Ketika kulit mengalami kesesakan, proses pembangunan kolagen pada kulit akan terganggu. Saat ini terjadi, maka pori-pori yang tersumbat itu akan menjadi makanan bagi bakteri. Hasilnya? Tentu saja jerawat, komedo, bahkan pori-pori membesar.

5. Tidak berkonsultasi dengan dokter kulit

Oke, Anda lah yang paling tahu kondisi kulit sendiri. Tetapi, para dokter kulit ini belajar dan mendapatkan sertifikat untuk mengetahui tentang kulit. Memeriksakan kondisi kulit setahun sekali dapat mencegah penyakit yang bisa saja terjadi, misalnya kanker kulit. Begitu banyak flek pada kulit yang tak terlihat. Ketika Anda memeriksakan diri ke dokter secara rutin, Anda akan mendapatkan pencegahan lebih cepat. Ketika Anda mendapati adanya flek-flek atau tahi lalat yang mencurigakan, bisa segera ditangani.

6. Stres

Ketika pikiran dalam keadaan tertekan, maka otak akan menekan hormon kortisol keluar. Ini akan mengakibatkan banyak hal. Kortisol bisa mencuri cadangan darah dalam tubuh dan meningkatkan kadar gula dalam darah, yang ujung-ujungnya akan membuat tubuh tidak berfungsi secara normal. Tambahan lain, akan mengaktifkan kelenjar minyak pada wajah. Intinya, ketika Anda stres, kulit memiliki kemungkinan terbesar untuk berjerawat, kemungkinan terlihat kusam, dan pucat. Disarankan agar Anda melakukan kegiatan yang mengurangi stres, seperti mengatur nafas, melakukan yoga, atau berjalan setidaknya 15 menit per hari.

7. Begadang atau tidak tidur

Tentu Anda pernah mendengar tentang "beauty sleep". Ya, seperti dijelaskan tadi, bahwa ketika tidur, sel-sel kulit melakukan peremajaan. Ketika tubuh mencoba bertahan untuk tetap terbangun pada jam tidur, otot-otot tubuh sudah terlalu lelah, mengakibatkan tubuh terlihat lemas. Tekanan darah pun menurun, yang akan membuat kulit terlihat kehilangan warna, sehingga membuat Anda cenderung membengkak, karena kekurangan sirkulasi darah. Maka, sangat direkomendasikan Anda tidur 8 jam sehari.

sumber

Wikipedia Tutup Layanan 24 Jam

WASHINGTON -- Jika hari ini membuka situs Wikipedia berbahasa Inggris, kekecewaanlah yang diterima. Situs tersebut tengah menutup dirinya selama 24 jam pada Rabu (18/1). Yang dapat dilihat dari situs tersebut hanyalah tulisan Wikipedia dengan latar belakang hitam, serta satu paragraf penjelasan yang diberi judul ‘Bayangkan Jika Dunia tanpa Pengetahuan Gratis’.

Wikipedia sengaja menutup situsnya sementara untuk menggalang dukungan melawan rencana pengesahan dua undang-undang anti pembajakan yang tengah dibahas di Kongres AS. Dalam situs itu, saat ini tertulis “Selama lebih dari satu dekade, kami menghabiskan jutaan jam untuk membangun ensiklopedia terbesar dalam sejarah manusia.” Jimmy Wales, pendiri Wikipedia, menilai undang-undang itu dapat mengancam masa depan internet yang bebas dan terbuka.

Selain Wikipedia, Google telah berulang kali mengatakan undang-undang bertindak terlalu jauh dan akan merusak investasi. Yahoo, Facebook, Twitter, dan eBay juga mendesak pembuat hukum di Washington untuk memikirkannya kembali. Pejabat Gedung Putih pun khawatir UU ini dapat membuat bisnis internet jatuh dan membahayakan aktivitas legal dan pidato bebas. “Kami senang banyak yang melawan undang-undang tersebut. Gedung Putih pun mulai memberikan perhatian,” ujar Wales.

Undang-undang SOPA ini bertujuan untuk menyerang jual beli film, musik, dan barang-barang bajakan Amerika. Perusahaan Internet dipaksa untuk menutup aksesnya pada situs asing yang menawarkan materi yang melanggar hukum hak cipta AS. Jaringan iklan AS pun harus menghentikan iklan online. Situs pencarian pun tidak dapat menampilkan situs yang mendistribusikan barang-barang bajakan.

Wikipedia saat ini tengah mengalami penurunan partisipasi. Setahun lalu, editor yang aktif berjumlah 100 ribu orang. Sekarang menurun jadi 90 ribu. Yayasan Wikipedia menyalahkan peralatan pengeditan yang tak modern. Mereka juga percaya, angka dapat meningkat jika mereka melakukan perbaikan software.

sumber http://www.republika.co.id/berita/internasional/global/12/01/18/lxzg9a-wikipedia-tutup-layanan-24-jam