Film Transformer memang sangat banyak disukai, bahkan sampai ada yang membuat flashdisk berbentuk robot yang dapat berubah bentuk ini. Mau lihat ? langsung saja disimak yang Unik 247 hadirkan kali ini :
Keindahan Gunung Datar Mount Roraima " Negeri di Atas Awan "
Mount Roraima merupakan tempat luar biasa yang indah yang ada di negara Venezuela. Gunung batu ini berbentuk unik karena seperti datar seperti permukaan meja yang berada di awan. Tingginya 400 meter. Satu satunya cara untuk mencapai puncak atap meja itu adalah dengan memanjat jalur tangga yang memang sudah disediakan pemerintah Venezuela. Cara lain yang tidak disarankan adalah yang biasa dilakukan para pemanjat tebing. Di sana hujan nyaris turun setiap hari, menghanyutkan tanaman tanaman menjalar yang berada di atas atap. Walhasil, atap gunung itu menjadi unik, karena bersih dari apapun datar seperti permukaan meja.
Gunung Roraima mulai terkenal pada tahun 1912 ketika Sir Arthur Conan Doyle-menulis novel fiksi yang berjudul The Lost World. dia melakuan pendakian ke gunung Roraima-untuk melakukan eksplorasi dalam riset pencarian spesies tanaman prasejarah dan dinosaurus yang diyakini hidup terisolasi dan tidak berubah selama jutaan tahun di puncak gunung.
Conan-Doyle diilhami oleh ahli botani Inggris Everard Im Thurn yang pada 18 Desember 1884 dengan Harry Perkins, mereka merupakan orang pertama yang mencapai puncak Gunung Roraima. Im Thurn dan Perkins bukan orang Eropa pertama yang melihat Gunung Roraima, orang pertama eropa yang melihatnya adalah seorang penjelajah Jerman Robert Schomburgk yang seorang ilmuwan yang penjelajah daerah Britains Royal Society pada 1838.
menyampaikan ceramah dalam ekspedisi nya yang ketika itu dihadiri Conan-Doyle. yang kemudian mengilhaminya untuk melakukan penjelajahan ke gunung roraima
menyampaikan ceramah dalam ekspedisi nya yang ketika itu dihadiri Conan-Doyle. yang kemudian mengilhaminya untuk melakukan penjelajahan ke gunung roraima
Im Thurn dan Perkins mendaki Gunung Roraima dari tenggara dengan apa yang sekarang disebut Im Thurn rute, satu-satunya cara termudah untuk mencapai puncak. dalam ekspedisiNya Im Thurn harus berjuang menempuh jarak ratusan kilometer juga melewati sungai dan hutan-hutan liar beserta binatang buas yang berbahaya.
Setelah Im Thurn dan Perkins, banyak ekspedisi ilmiah Inggris yang datang untuk mengumpulkan dan melakukan penelitian mengenai flora dan fauna aneh yang ada di gunung roraima dan menghasilkan banyak spesies baru yang ada di sana. dan gunung ini sudah ditetapkan dalam daftar situs warisan dunia.
sumber:http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4256719
Menonton Film Horor Menyehatkan bagi Perempuan
Anda pengemar film horor? Tahukah Anda bahwa hobi tersebut menyehatkan? Justru ada berita buruk bagi yang enggan atau tak suka menonton film horor, terutama perempuan.
Disebutkan, bahwa film horor baik untuk kesehatan mental dan otak perempuan. Manfaat dari menonton film horor yakni adanya efek positif pada tubuh, pikiran, dan jiwa.
Film horor memang tidak sepenuhnya sinkron dengan realitas. Maka itu, bisa dibilang film horor adalah realitas yang menciptakan fiksi. Maka, jika mengetahui bahwa film itu merupakan fiksi, isapan jempol, dan imajinasi, penonton pun yakin bahwa itu tidak nyata. Timbulnya pengalaman traumatis setelah menonton film horor pun terbilang jarang.
Penelitian menunjukkan bahwa saat seorang perempuan menonton film horor, otak akan mengeluarkan neurotransmitter dopamin, glutamate, dan serotonin. Aktivitas otak pun meningkat sehingga pikiran akan selalu dalam keadaan siaga. Selain itu, ancaman sinyal yang melewati hipotalamus akan merangsang kelenjar adrenal untuk menghasilkan adrenalin dan opiat yang memiliki seperti efek anestesi.
Setelah menonton film selama setengah jam, sistem tubuh akan menjadi tenang dan sistem pertahanan tubuh akan menjadi lebih kuat.
Oleh karena itu, tidak ada alasan lagi Anda untuk ogah menonton film horor. Sudah terbukti, menonton film horor memiliki efek positif pada kesehatan mental dan tubuh. Namun, mereka yang menderita komplikasi jantung tetap harus menghindari menonton film tersebut. Sekarang, mematikan lampu dan tonton beberapa film ‘sehat’ seperti The Omen, The Exorcist dan The Ring.
Sumber : Palingseru.com
Disebutkan, bahwa film horor baik untuk kesehatan mental dan otak perempuan. Manfaat dari menonton film horor yakni adanya efek positif pada tubuh, pikiran, dan jiwa.
Film horor memang tidak sepenuhnya sinkron dengan realitas. Maka itu, bisa dibilang film horor adalah realitas yang menciptakan fiksi. Maka, jika mengetahui bahwa film itu merupakan fiksi, isapan jempol, dan imajinasi, penonton pun yakin bahwa itu tidak nyata. Timbulnya pengalaman traumatis setelah menonton film horor pun terbilang jarang.
Penelitian menunjukkan bahwa saat seorang perempuan menonton film horor, otak akan mengeluarkan neurotransmitter dopamin, glutamate, dan serotonin. Aktivitas otak pun meningkat sehingga pikiran akan selalu dalam keadaan siaga. Selain itu, ancaman sinyal yang melewati hipotalamus akan merangsang kelenjar adrenal untuk menghasilkan adrenalin dan opiat yang memiliki seperti efek anestesi.
Setelah menonton film selama setengah jam, sistem tubuh akan menjadi tenang dan sistem pertahanan tubuh akan menjadi lebih kuat.
Oleh karena itu, tidak ada alasan lagi Anda untuk ogah menonton film horor. Sudah terbukti, menonton film horor memiliki efek positif pada kesehatan mental dan tubuh. Namun, mereka yang menderita komplikasi jantung tetap harus menghindari menonton film tersebut. Sekarang, mematikan lampu dan tonton beberapa film ‘sehat’ seperti The Omen, The Exorcist dan The Ring.
Sumber : Palingseru.com
Makan sambil Minum Air Putih Ternyata Berbahaya ?
Makan smbil Minum Air Putih Ternyata Berbahaya ? – Sebuah studi menyebutkan bahwa seseorang yang minum air putih bersamaan dengan mengunyah makanan ternyata membahayakan perut. Mengapa?
Bukannya membantu proses percernaan, minum air putih di sela-sela makan ternyata bisa menghambat kekuatan pencernaan perut dan menyebabkan tingkat insulin untuk berfluktuasi secara signifikan.
Sementara penelitian pun menunjukkan bahwa meminum sedikit air putih selama makan memang tidak apa-apa, tapi minum segelas atau dua gelas dapat mengganggu pencernaan. Yang terbaik adalah minum air sebelum dan dua jam setelah makan untuk membantu penyerapan nutrisi.
Apabila Anda meminum air saat makan, air akan diserap oleh dinding usus lambung sehingga menyebabkan refluks asam dan heartburn.
Minum air bersamaan dengan makan juga dapat menyebabkan peningkatan kadar insulin. Semakin banyak insulin dilepaskan ke aliran darah, semakin tinggi kemungkinan kita menyimpan lemak di dalam tubuh.
Oleh karena itu, pastikan makanan tidak terlalu asin karena akan membuat kita lebih haus memicu keninginan minum air.
Selain itu, makan terburu-buru akan menyebabkan makanan sulit tertelan menuju ke bawah sehingga kita akan merasa perlu untuk minum air putih. Banyak mengunyah akan sangat baik karena akan mempermudah kerja perut dalam mengolah makanan.
Sumber : Palingseru.com
Bukannya membantu proses percernaan, minum air putih di sela-sela makan ternyata bisa menghambat kekuatan pencernaan perut dan menyebabkan tingkat insulin untuk berfluktuasi secara signifikan.
Sementara penelitian pun menunjukkan bahwa meminum sedikit air putih selama makan memang tidak apa-apa, tapi minum segelas atau dua gelas dapat mengganggu pencernaan. Yang terbaik adalah minum air sebelum dan dua jam setelah makan untuk membantu penyerapan nutrisi.
Apabila Anda meminum air saat makan, air akan diserap oleh dinding usus lambung sehingga menyebabkan refluks asam dan heartburn.
Minum air bersamaan dengan makan juga dapat menyebabkan peningkatan kadar insulin. Semakin banyak insulin dilepaskan ke aliran darah, semakin tinggi kemungkinan kita menyimpan lemak di dalam tubuh.
Oleh karena itu, pastikan makanan tidak terlalu asin karena akan membuat kita lebih haus memicu keninginan minum air.
Selain itu, makan terburu-buru akan menyebabkan makanan sulit tertelan menuju ke bawah sehingga kita akan merasa perlu untuk minum air putih. Banyak mengunyah akan sangat baik karena akan mempermudah kerja perut dalam mengolah makanan.
Sumber : Palingseru.com
Rahasia di Balik ‘Besarnya’ Payudara
Rahasia di Balik ‘Besarnya’ Payudara – Banyak wanita yang mendambakan memiliki payudara berukuran besar dan tidak sedikit yang memiliki jalan operasi untuk mendapatkannya.
Operasi pembesaran payudara umumnya dilakukan dengan menggunakan implan silikon atau salin. Ada sisi positif dan negatif yang didapat dengan operasi pembesaran payudara, antara lain citra diri yang lebih baik dan koreksi cacat.
Seperti dilansir Mayo Clinic, pembesaran payudara dapat meningkatkan kepercayaan dan citra diri pada wanita yang mencari untuk memperbaiki penampilannya. Prosedur ini sangat pribadi dan efek setelahnya dapat mengubah hidup dalam kaitannya dengan persepsi citra tubuh.
Dalam kasus rekonstruksi setelah pengangkatan payudara akibat kanker, dampaknya wanita tidak lagi memiliki payudara besar. Pembesaran payudara menawarkan alternatif untuk dampak ini dengan mengembalikan bagian penting dari tubuh wanita.
Augmentasi payudara juga menawarkan bentuk simetri untuk cacat payudara alami. Efek setelah operasi ini juga dapat memberikan wanita rasa percaya diri terhadap tubuhnya yang tadinya dianggap cacat karena kurang simetri.
Sementara itu, Badan pengawas makanan dan obat Amerika Serikat (FDA) memperingatkan bahwa implan payudara dapat pecah atau mengempis karena berbagai alasan setelah operasi.
Tidak ada jangka waktu tertentu ketika implan pecah atau deflasi terjadi, tetapi ada tanda-tanda nyata untuk mengenalinya. FDA menjelaskan bahwa payudara implan mungkin tampak lebih kecil atau tidak rata, rasa sakit atau terbakar.
Ketika pecah dan tak ada tanda yang, maka diperlukan resonansi magnetik MRI untuk mengkonfirmasi jika kebocoran dari implan telah terjadi.
Pecahnya payudara bisa terjadi karena overfilling (mengisi implan terlalu banyak) pada saat operasi, kontraktur kapsuler (pembungkus silikon) atau penuaan implan.
Infeksi adalah efek serius yang terjadi setelah operasi payudara. Dalam kasus infeksi parah, pengangkatan implan payudara perlu dilakukan.
National Research Center for Women and Families memperingatkan bahwa hematoma atau penggumpalan darah di sekitar implan dapat terjadi. Hematoma dapat menjadi serius dan intervensi medis diperlukan untuk menemukan penyebab pendarah.
Operasi pembesaran payudara umumnya dilakukan dengan menggunakan implan silikon atau salin. Ada sisi positif dan negatif yang didapat dengan operasi pembesaran payudara, antara lain citra diri yang lebih baik dan koreksi cacat.
Seperti dilansir Mayo Clinic, pembesaran payudara dapat meningkatkan kepercayaan dan citra diri pada wanita yang mencari untuk memperbaiki penampilannya. Prosedur ini sangat pribadi dan efek setelahnya dapat mengubah hidup dalam kaitannya dengan persepsi citra tubuh.
Dalam kasus rekonstruksi setelah pengangkatan payudara akibat kanker, dampaknya wanita tidak lagi memiliki payudara besar. Pembesaran payudara menawarkan alternatif untuk dampak ini dengan mengembalikan bagian penting dari tubuh wanita.
Augmentasi payudara juga menawarkan bentuk simetri untuk cacat payudara alami. Efek setelah operasi ini juga dapat memberikan wanita rasa percaya diri terhadap tubuhnya yang tadinya dianggap cacat karena kurang simetri.
Sementara itu, Badan pengawas makanan dan obat Amerika Serikat (FDA) memperingatkan bahwa implan payudara dapat pecah atau mengempis karena berbagai alasan setelah operasi.
Tidak ada jangka waktu tertentu ketika implan pecah atau deflasi terjadi, tetapi ada tanda-tanda nyata untuk mengenalinya. FDA menjelaskan bahwa payudara implan mungkin tampak lebih kecil atau tidak rata, rasa sakit atau terbakar.
Ketika pecah dan tak ada tanda yang, maka diperlukan resonansi magnetik MRI untuk mengkonfirmasi jika kebocoran dari implan telah terjadi.
Pecahnya payudara bisa terjadi karena overfilling (mengisi implan terlalu banyak) pada saat operasi, kontraktur kapsuler (pembungkus silikon) atau penuaan implan.
Infeksi adalah efek serius yang terjadi setelah operasi payudara. Dalam kasus infeksi parah, pengangkatan implan payudara perlu dilakukan.
National Research Center for Women and Families memperingatkan bahwa hematoma atau penggumpalan darah di sekitar implan dapat terjadi. Hematoma dapat menjadi serius dan intervensi medis diperlukan untuk menemukan penyebab pendarah.
Sumber : Palingseru.com
Adzan Selamatkan Nyawa Seorang Guru
Saya terkejut ketika mobil tiba-tiba berhenti mendadak dan melihat sekitar 20 batang besi terlepas menembus mobil sampai mengenai gear otomatis mobil saya," kata Faridah M Lajis (40) yang selamat dalam insiden kecelakaan sebuah truk pembawa muatan besi di jalan Alor Gajah-Melaka-Jasin (AMJ).
Seperti diberitakan myMetro, kejadian diduga berawal dari kecerobohan sopir truk yang tidak mengikat sekitar 20 batang besi dengan kencang. Akibatnya saat truk mengerem mendadak, batangan-batangan besi itu langsung meluncur ke depan dan mengenai kaca belakang mobil Faridah yang tepat berada di depan truk tersebut.
Faridah yang juga guru Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Sharifah rodziah, Telok Mas, itu mengatakan dirinya saat itu dalam perjalanan pulang ke rumahnya di Duyong, Melaka, setelah menghadiri acara pertemuan. Sebelum kejadian kecelakaan tersebut, Faridah mengaku memacu pelan mobilnya saat memasuki persimpangan Melaka Sentral. Sebuah truk bermuatan besi mengikuti di belakangnya.
"Saya dari Sekolah Menengah Sri Tanjung, Klebang, dan setibanya di tempat kejadian semua kendaraan berjalan pelan karena mendekati persimpangan. Tiba-tiba saya mendengar suara dentuman keras sebelum telinga saya merasa berdesing," katanya.
Menurut ibu tiga anak tersebut, dia mengaku terkejut dan langsung menengok ke bagian belakang mobil. Faridah semakin syok karena puluhan batangan besi ternyata menembus mobilnya. Karena sangking paniknya, dia langsung menelpon ayah dan suaminya untuk meminta bantuan.
''Jantung saya seperti ingin copot saat melihat besi itu nyaris mengenai kepala saya. Beruntung saat kejadia, saya bersandar di jendela untuk mendengar adzan,'' katanya. ''Alhamdulillah, Tuhan masih memberi kesempatan kedua kepada saya. Selamat dari kecelakaan ini adalah hadiah paling istimewa dalam hidup karena esok (Selasa, 29/11) adalah hari kelahiran saya.
Seperti diberitakan myMetro, kejadian diduga berawal dari kecerobohan sopir truk yang tidak mengikat sekitar 20 batang besi dengan kencang. Akibatnya saat truk mengerem mendadak, batangan-batangan besi itu langsung meluncur ke depan dan mengenai kaca belakang mobil Faridah yang tepat berada di depan truk tersebut.
Faridah yang juga guru Sekolah Menengah Kebangsaan Agama Sharifah rodziah, Telok Mas, itu mengatakan dirinya saat itu dalam perjalanan pulang ke rumahnya di Duyong, Melaka, setelah menghadiri acara pertemuan. Sebelum kejadian kecelakaan tersebut, Faridah mengaku memacu pelan mobilnya saat memasuki persimpangan Melaka Sentral. Sebuah truk bermuatan besi mengikuti di belakangnya.
"Saya dari Sekolah Menengah Sri Tanjung, Klebang, dan setibanya di tempat kejadian semua kendaraan berjalan pelan karena mendekati persimpangan. Tiba-tiba saya mendengar suara dentuman keras sebelum telinga saya merasa berdesing," katanya.
Menurut ibu tiga anak tersebut, dia mengaku terkejut dan langsung menengok ke bagian belakang mobil. Faridah semakin syok karena puluhan batangan besi ternyata menembus mobilnya. Karena sangking paniknya, dia langsung menelpon ayah dan suaminya untuk meminta bantuan.
''Jantung saya seperti ingin copot saat melihat besi itu nyaris mengenai kepala saya. Beruntung saat kejadia, saya bersandar di jendela untuk mendengar adzan,'' katanya. ''Alhamdulillah, Tuhan masih memberi kesempatan kedua kepada saya. Selamat dari kecelakaan ini adalah hadiah paling istimewa dalam hidup karena esok (Selasa, 29/11) adalah hari kelahiran saya.
sumber:http://id.berita.yahoo.com/adzan-selamatkan-nyawa-seorang-guru-025650225.html
Charmian Chen, Terkenal Setelah Bajunya dipelorotkan Monyet di Bali
Mahasiswi Taiwan mendadak menjadi model dan terkenal setelah berlibur di Bali. Ia digerayangi oleh beberapa monyet, bajunya ditarik-tarik sampai payudaranya terbuka. Peristiwa itu kebetulan ada yang mengadikannya dengan kamera, lalu fotonya beredar ke seluruh dunia.
Charmian Chen,mahasiswi yang dimaksud, baju atasnya di tarik oleh monyet saat Chen menikmati monkey forest di daerah Ubud. Mungkin monyet tersebut merasa Chen terlalu banyak mengenakan pakaian. Tentu hal ini mengejutkan dan membuat malu Chen. Wajahnya merah merona saat itu.
Rupanya kejadian ini dipicu oleh jagung yang jatuh ke arah Chen. Gambar kejadian telah menjadi berita utama di stasiun televisi Taiwan. Telah pula menyebar ke seluruh dunia, muncul di situs blog dan forum di AS dan Inggris.
Saat Chen kembali ke Taiwan,banyak sekali yang minta Chen untuk menambah teman di Facebook.
Chen sepertinya senang atas kejadian ini.Ia pun sempat diberi julukan gadis monyet.
Chen sepertinya senang atas kejadian ini.Ia pun sempat diberi julukan gadis monyet.
sumber:http://www.berita2.com/daerah/bali/11132-payudara-turis-taiwan-terbuka-bajunya-dipeloroti-monyet-di-bali.html
Kesepian Ternyata Tidak Menyehatkan
Sebuah studi menunjukkan kesepian tidak hanya menyebabkan ketidakbahagiaan, namun mungkin buruk bagi kesehatan Anda. Hal ini dikarenakan orang yang kesepian lebih cenderung mengalami gangguan saat tidur malam.
Hal ini terjadi bukan karena mereka merasa tertekan, cemas atau stres. Penelitian membantu menjelaskan mengapa orang yang kesepian lebih rentan mengalami gangguan kesehatan, seperti depresi, tekanan darah tinggi dan risiko penyakit jantung bagi wanita.
Saat merasa kesepian, hanya dalam pikiran Anda tentunya, otak menghasilkan perasaan pengasingan sosial.
Lianne Kurina dari University of Chicago dan mitranya menyelidiki hubungan kesepian dan pola tidur diantara sekelompok penduduk berusia tua yang tinggal di pinggiran kota Dakota Selatan, Amerika. Para partisipan tinggal dalam sekte agama yang hidup bersama, yang berbagi makanan dan barang. Mereka bukanlah terisolasi secara sosial.
Para peneliti mengumpulkan informasi mengenai perasaan kesepian, tekanan darah dan kualitas tidur dari 95 rumah di komunitas Hutterite, Dakota.
Untuk mengukur kualitas tidur, partisipan penelitian memakai semacam gelang di pergelangan tangan yang mengukur aktivitas mereka dan tingkat kegelisahan selama tidur.
"Bukan hanya karena individu yang sangat kesepian menjadi kurang tidur. Kami menemukan bahwa kesepian tidak mengubah jumlah total tidur individu, tap lebih sering membangunkan indvidu sepanjang malam. Kesepian berkaitan dengan efek buruk terhadap kesehatan tubuh." ungkap Kurina.
Penelitian ini tidak membuktikan adanya hubungan antara kesepian yang menyebabkan kurangnya tidur di malam hari. Namum, penelitian ini diharapkan bisa membantu mengapa orang yang kesepian memiliki kesehatan yang buruk.
Hal ini terjadi bukan karena mereka merasa tertekan, cemas atau stres. Penelitian membantu menjelaskan mengapa orang yang kesepian lebih rentan mengalami gangguan kesehatan, seperti depresi, tekanan darah tinggi dan risiko penyakit jantung bagi wanita.
Saat merasa kesepian, hanya dalam pikiran Anda tentunya, otak menghasilkan perasaan pengasingan sosial.
Lianne Kurina dari University of Chicago dan mitranya menyelidiki hubungan kesepian dan pola tidur diantara sekelompok penduduk berusia tua yang tinggal di pinggiran kota Dakota Selatan, Amerika. Para partisipan tinggal dalam sekte agama yang hidup bersama, yang berbagi makanan dan barang. Mereka bukanlah terisolasi secara sosial.
Para peneliti mengumpulkan informasi mengenai perasaan kesepian, tekanan darah dan kualitas tidur dari 95 rumah di komunitas Hutterite, Dakota.
Untuk mengukur kualitas tidur, partisipan penelitian memakai semacam gelang di pergelangan tangan yang mengukur aktivitas mereka dan tingkat kegelisahan selama tidur.
"Bukan hanya karena individu yang sangat kesepian menjadi kurang tidur. Kami menemukan bahwa kesepian tidak mengubah jumlah total tidur individu, tap lebih sering membangunkan indvidu sepanjang malam. Kesepian berkaitan dengan efek buruk terhadap kesehatan tubuh." ungkap Kurina.
Penelitian ini tidak membuktikan adanya hubungan antara kesepian yang menyebabkan kurangnya tidur di malam hari. Namum, penelitian ini diharapkan bisa membantu mengapa orang yang kesepian memiliki kesehatan yang buruk.
sumber:http://health.ghiboo.com/kesepian-ternyata-tak-menyehatkan
Teh Termahal di Dunia Rp 316,3 Juta
Seorang wirausahawan asal China menjual ‘teh panda’ yang hanya tumbuh dari kotoran panda ini dengan harga selangit tersebut. Teh ini disebut-sebut memiliki kemampuan menangkal kanker.
An Yanshi (41) mengaku telah mendapat hak paten untuk teh yang ia pelihara dengan pupuk yang berasal dari kotoran panda di taman teh Ya An Lu Shan miliknya yang berlokasi dekat Chengdu.
“Makanan utama panda adalah bambu dan daun bambu mengandung elemen penangkal kanker, begitu pula teh hijau,” katanya seperti dikutip UPI. Harga teh ini 10 kali lebih mahal dari teh termahal dunia sebelumnya, Zhu Ye Qing.
Menurut keterangannya, setengah kilogram teh yang ia gambarkan sebagai ‘hadiah dari Tuhan’ ini hanya tersedia tiap tahunnya.
sumber:http://teknologi.inilah.com/read/detail/1801791/ingin-tahu-teh-termahal-di-dunia-rp3163-juta
Buat Ladies Nih, Mitos dan Fakta Seputar PMS
PMS atau premenstrual syndrome merupakan hal 'wajib' yang dialami setiap wanita subur. Biasanya, PMS terjadi sekitar 5 hingga 11 hari sebelum jatah bulanan menstruasi dimulai.
Gejala PMS pun mudah dikenali, seperti perubahan secara fisik dan lebih emosioanl. Hingga kini, belum diketahui secara pasti apa penyebab PMS.
Terdapat banyak mitos di saat wanita mengalami PMS attack. Yuk, kita bahas ringan mengenai pandangan yang sering dibicarakan mengenai premenstruasi dan akan dilihat penilaian berdasarkan fakta medis yang ada.
Mitos: PMS = Rawrrr..
Fakta: Gejala-gejala fisiologis PMS, seperti depresi, perasaan sedih, mudah tersinggung atau sensitif, dan gelisah mengakibatkan seringnya wanita mengalami perubahan mood. Para ahli meyakini semua gejala-gejala ini terkait dengan ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron.
Setiap wanita mengalami gejala-gejala PMS yang berbeda-beda, dimana mengubah kehidupan wanita selama beberapa hari, secara fisik dan emosional. Hal ini terjadi pada semua wanita setiap bulan dan sepanjang waktu sebelum akhirnya mengalami menopause.
Mitos: PMS dapat diatasi dengan makan cokelat.
Fakta: Meskipun banyak wanita yang percaya, namun sebenarnya hal ini tidak benar. Boleh bila cokelat dianggap sebagai makanan pengubah suasana hati. Makanya, saat dilanda depresi dan stres, banyak orang yang makan makanan berlemak, termasuk cokelat. Gula dalam coklat memberikan gelombang energi yang dipercaya dapat memperbaiki mood.
Cokelat bekerja secara ajaib untuk memberikan bantuan sementara tapi bukan pengobatan untuk PMS. Minum air dan makan makanan kecil secara teratur membantu mengurangi retensi air dan perut kembung karena makan berlebihan.
Mitos: Olahraga saat PMS merupakan ide buruk.
Fakta: Sebaliknya, berolahraga justru benar-benar membantu mengurangi perubahan fisik dan emosional yang disebabkan oleh PMS. Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Duke University Medical Center, Durham, Amerika menemukan bahwa partisipan penelitian dimana ikut latihan aerobik menunjukkan adanya perbaikan dalam banyaknya gejala sindrom pramenstruasi.
Berolahraga tidak hanya membuat Anda bugar, tetapi juga membantu Anda menjaga keseimbangan emosional. Mempertahankan gaya hidup sehat memang selalu banyak manfaatnya.
sumber:http://health.ghiboo.com/mitos-dan-fakta-seputar-pms
Gejala PMS pun mudah dikenali, seperti perubahan secara fisik dan lebih emosioanl. Hingga kini, belum diketahui secara pasti apa penyebab PMS.
Terdapat banyak mitos di saat wanita mengalami PMS attack. Yuk, kita bahas ringan mengenai pandangan yang sering dibicarakan mengenai premenstruasi dan akan dilihat penilaian berdasarkan fakta medis yang ada.
Mitos: PMS = Rawrrr..
Fakta: Gejala-gejala fisiologis PMS, seperti depresi, perasaan sedih, mudah tersinggung atau sensitif, dan gelisah mengakibatkan seringnya wanita mengalami perubahan mood. Para ahli meyakini semua gejala-gejala ini terkait dengan ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron.
Setiap wanita mengalami gejala-gejala PMS yang berbeda-beda, dimana mengubah kehidupan wanita selama beberapa hari, secara fisik dan emosional. Hal ini terjadi pada semua wanita setiap bulan dan sepanjang waktu sebelum akhirnya mengalami menopause.
Mitos: PMS dapat diatasi dengan makan cokelat.
Fakta: Meskipun banyak wanita yang percaya, namun sebenarnya hal ini tidak benar. Boleh bila cokelat dianggap sebagai makanan pengubah suasana hati. Makanya, saat dilanda depresi dan stres, banyak orang yang makan makanan berlemak, termasuk cokelat. Gula dalam coklat memberikan gelombang energi yang dipercaya dapat memperbaiki mood.
Cokelat bekerja secara ajaib untuk memberikan bantuan sementara tapi bukan pengobatan untuk PMS. Minum air dan makan makanan kecil secara teratur membantu mengurangi retensi air dan perut kembung karena makan berlebihan.
Mitos: Olahraga saat PMS merupakan ide buruk.
Fakta: Sebaliknya, berolahraga justru benar-benar membantu mengurangi perubahan fisik dan emosional yang disebabkan oleh PMS. Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti Duke University Medical Center, Durham, Amerika menemukan bahwa partisipan penelitian dimana ikut latihan aerobik menunjukkan adanya perbaikan dalam banyaknya gejala sindrom pramenstruasi.
Berolahraga tidak hanya membuat Anda bugar, tetapi juga membantu Anda menjaga keseimbangan emosional. Mempertahankan gaya hidup sehat memang selalu banyak manfaatnya.
sumber:http://health.ghiboo.com/mitos-dan-fakta-seputar-pms
Subscribe to:
Posts (Atom)
